心理學專家為你~
量身訂做的
知能輔導&培育課程

教授基礎心理輔導知能與文化導引為專業人士量身訂做的心理輔導知能培育課程。

勇敢面對壓力
給你方向力量

每天晚上都能安穩睡眠嗎?覺得憂鬱嗎?
你有周遭的親友可以傾訴嗎?




幫助心靈與情感成長的身心靈學院 EMP

留美BU學者藝術輔療話匣子客、教授與藝術輔療諮商顧問經驗18年。

勇敢面對壓力,給你方向力量

►心理健康不僅影響情緒,還影響到我們的人際關係和工作表現。
►透過專業的心理輔導,你可以更加理解自己,並與他人建立更深的連結,享受生活的美好。
►壓力無可避免,但不應該獨自承擔。
►透過心理輔導,你可以學會有效的情緒管理技巧,找到讓自己安心的生活方式。

你經常
覺得憂鬱嗎?

自我評估指標可以幫助您測量自己的憂鬱指數,及早發現心理健康問題。
這些工具提供了簡單易懂的測量方式,幫助您更清楚地了解自己的情緒狀態,進而掌握心理健康的變化趨勢。
如果評估結果顯示有憂鬱的跡象,您可以提早採取行動,例如調整生活方式、進行自我照護,或者尋求專業輔導或治療,避免情況惡化。
定期進行自我評估能夠在生活壓力或情緒波動中,提供有效的提醒和支援。

輕微憂鬱

做做運動散散心,如果覺得無法承受,可以尋求專業心理輔導或心理諮商,可以幫助你更深入了解情緒根源並提供實際的應對技巧。

諮詢解憂

中度憂鬱

EMP身心靈健康諮詢,留美BU學者藝術輔療諮商顧問,話匣子客、教授與藝術輔療諮詢經驗18年,在台灣心理諮商國際。

諮詢解憂

重度憂鬱

1995生命線輔導諮詢,應立即尋求專業的心理治療和醫療協助。結合心理諮商、藥物治療和支持系統,才能有效幫助改善情況。

諮詢解憂

嚴重憂鬱

立即就醫治療。應盡快尋求精神科醫生的診斷和治療。及時的心理輔導、藥物治療與社會支持是改善情況的關鍵,避免延誤。

諮詢解憂

學員分享

學習過程中,不僅深入了解了各種心理理論與輔導技術,更體會到與來談者建立關係、理解與支持的關鍵性。
每一次的實習和角色扮演,都讓我更加理解如何傾聽、共情和提供有效的心理支持。心理諮商不僅是專業技巧的訓練,更是一個自我成長與助人的旅程。
我期待未來能夠繼續運用這些知識與技能,幫助更多人找到心靈的平靜與力量。

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▲幫助您建立情緒健康與心理韌性
▲通達個人成長與幸福的關鍵途徑

  透過專業,為您提供情緒、壓力、關係等心理問題的支持與指導過程。
在這個安全且保密的空間中,您可以自由表達內心的困惑與感受,無需擔心評價或偏見。
  心理師將透過傾聽、共情及專業分析,幫助您理解情緒來源,探索潛在問題,並學會應對挑戰的策略。
  無論是焦慮、憂鬱、人際衝突,還是自我成長需求,專業諮詢輔導都能提供具體的幫助。

EMP的專業

  一所健康,心靈與情感成長的身心靈學院。
深入了解了各種心理理論與實務會談溝通,與來談者建立關係、理解與支持的關鍵因素系統。
  透過諮商輔導的專業協談;是一場自我成長覺醒併與助人者諮詢師的專業關係旅程,共築成就一座大山花園,裝載著你的美好心靈。

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